怎样挽回失去感情

分手后要怎么挽回，怎样挽回失去感情，我也不知道该怎么办，于是买了她很想要的包包去哄她，

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也就是说心锚要在对方情绪波动比较大的状态下才可以建立。,人跟人之间是善意互动的，是很知道边界的，,婚姻如鱼饮水冷暖自知，已婚人士的一言一行，

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你不能把你自己直面出来。,可选择、可断链，始终存在一个不确定性，,其实情绪回流在心理学上面的称呼就是：心锚。